x
سایت وکیل / Tag Archives: مشاوره رایگان

Tag Archives: مشاوره رایگان

خواص طالبی برای سلامتی بدن

  فصل میوه‌های آبدار، رنگارنگ و تابستانه فرا رسیده است. طالبی یکی از میوه‌های محبوب در این فصل است که طرفداران زیادی هم دارد. عطر و طعم شیرین آن برای کوچک و بزرگ دل‌پذیر است. با ما همراه باشید تا با برخی از خواص طالبی بیشتر آشنا شوید. طالبی چیست؟ برخی عقیده دارند که طالبی و […] نوشته خواص طالبی ...

ادامه مطلب

التهاب مفاصل یا آرتریت

  نام دیگر التهاب مفاصل، آرتریت است، اما این واژه برای توصیف حدود ۲۰۰ نوع از مشکلات مفصلی مختلف که تأثیر مخربی بر مفاصل، بافت‌های پیرامون مفاصل و دیگر بافت‌های همبند آن می‌گذارند، کاربرد دارد. درگیری مفاصل گاهی منجر به رماتیسم مفصلی نیز می‌شود. شایع‌ترین نوع التهاب مفاصل آرتروز است. از دیگر انواع بیماری‌های التهاب مفاصل […] نوشته التهاب مفاصل ...

ادامه مطلب

اگر جوش می‌زنید این کارها را انجام ندهید

  شما هم از آن دسته افرادی هستید که قبل از رفتن به مهمانی و قرار ملاقات‌های مهم جوش می‌زنید؟‌ جوش صورت یکی از ناخوشایندترین اتفاقاتی است که برای‌مان می‌افتد. این مهمان‌های ناخوانده که بی‌دعوت می آیند، به‌سختی هم می‌روند. ممکن است فرایند درمان جوش برای کسی به موارد خاصی بستگی داشته باشد که برای دیگران […] نوشته اگر مدام ...

ادامه مطلب

انتظار برای شاهزاده سوار بر اسب سفید

  اگر به عنوان یک زن خیلی به دیگران وابسته‌اید و نمی‌توانید به‌تنهایی تصمیم گیری و اقدام کنید، ممکن است نشانه‌های سندرم سیندرلا را داشته باشید. همراه ما باشید، در این مطلب به شما می‌گوییم سندرم سیندرلا چیست، چه تأثیری بر فرد دارد و چگونه می‌توان از آن رها شد. سندرم سیندرلا چیست؟ عبارت «سندرم سیندرلا» […] نوشته سندرم سیندرلا؛ ...

ادامه مطلب

بیماری سل، علل و روش‌های درمان آن

  سل بیماری‌ای عفونی است که معمولا روی ریه‌ها اثر می‌گذارد. این بیماری درمقایسه با سایر بیماری‌های عفونی، دومین بیماری مرگ‌بار در سراسر جهان است. فقط در سال ۲۰۱۵، حدود ۱٫۸ میلیون نفر از مردم جهان به‌دلیلِ ابتلا به بیماری سل جان باختند و ۱۰٫۴ میلیون نفر نیز به آن مبتلا شدند. با توجه به اهمیت […] نوشته علائم بیماری ...

ادامه مطلب

خواص نارنج برای سلامت بدن و عوارض آن

  نارنج گیاهی با خواص بی‌نظیر است که می‌توان از پوست، برگ، گل، میوه و آب‌میوه‌ی آن در موارد مختلف استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر درمورد خواص نارنج با چطور همراه باشید. پوست نارنج فواید زیادی برای پوست دارد، اما به‌جای آن بهتر است از روغن نارنج استفاده کنید. براساس تحقیقات، استفاده از روغن نارنج که […] نوشته خواص نارنج ...

ادامه مطلب

انواع سندرم داون، علت تشخیص و درمان

  سندرم داون یا نشانگان داون اختلالی کروموزومی است و زمانی اتفاق می‌افتد که اِشکالی در تقسیم سلولی، باعث به‌وجود آمدن یک کروموزم ۲۱ اضافی می‌شود. سندرم داون منجر به اختلالاتی در توانایی شناختی و رشد جسمی و ناتوانی‌های رشدی خفیف تا متوسط می‌شود. افراد مبتلا به این سندرم، بیشتر در معرض خطر برخی بیماری‌ها و […] نوشته انواع سندرم ...

ادامه مطلب

تب کریمه کنگو، علائم، تشخیص درمان

  تب کریمه کنگو یا CCHF، نوع بیماری ویروسی ناشی از گزِش کَنه است که در آفریقا، آسیای شرقی و اروپا رخ می‌دهد. این بیماریِ خونریزی‌دهنده، همراه با تب و به‌شدت مسری است و خطر مرگ دارد. ویروسِ عامل این بیماری، تعادل بدن یا هوموتازیست را از بین می‌برد. بنابراین یکی از خطرناک‌ترین ویروس‌ها به شمار […] نوشته تب کریمه ...

ادامه مطلب

عفونت قارچی واژن پیشگیری و درمان‌

  عفونت قارچی واژن یا کاندیدیازیس، نوعی بیماری شایع در زنان است. این بیماری به‌ دلیل نامتعادل شدن میزان باکتری‌های مفید واژن و افزایش سلول‌های قارچی ایجاد می‌شود. خارش شدید، تورم و تحریک، از نشانه‌های عمومی این بیماری هستند. در موارد خفیف، این علائم پس از چند روز بهبود می‌یابند، اما در شرایط حاد ممکن است […] نوشته عفونت قارچی ...

ادامه مطلب

دلایل ورم پا و درمان ورم پا

  تابه‌حال شده که احساس کنید، جوراب‌تان تنگ است و شلوارتان دیگر به‌راحتی سابق نیست و انگار چاق شده‌اید و اصطلاحا باد کرده‌اید؟ علت چنین موضوعی، ورم پاها است که به ۲ دلیل اتفاق می‌افتد. ورم یا «ادیما» وقتی ایجاد می‌شود که رگ‌های خونی یا بافت‌های پا بیش‌ازحدی که لازم است، در خود آب نگه می‌دارند. […] نوشته دلایل ورم ...

ادامه مطلب

لکه بینی در بارداری و دلایل آن

  گرچه خون‌ریزی یا لکه بینی در بارداری غیرطبیعی نیست، ولی بدون شک غیرمنتظره و نگران‌کننده است. هر نوعی از خون‌ریزی در زمان بارداری، حتی برای آرام‌ترین و منطقی‌ترین مادران نیز وحشتناک است. ولی خبر خوب این است که لکه‌بینی یا خون‌ریزی خفیف در اوایل بارداری (که به‌اندازه‌ی خون‌ریزی قاعدگی شدید نباشد) تقریبا برای یک‌سوم تمام […] نوشته لکه بینی ...

ادامه مطلب

تاثیر آسیب‌ روانی کودکی در بزرگسالی

  «ترومای رشدی» (Developmental Trauma) یا به‌عبارتی «آسیب‌های روانیِ وارده در سنین اولیه‌ی زندگی» پدیده‌ی شایعی است که درصورت درمان‌نشدن می‌تواند بزرگ‌سالی پردردسری را برای فرد رقم بزند. به‌طور کلی ترومای رشدی یعنی تجربه‌ی شرایط دشوار و حوادث ناگوار در کودکی. کم نیستند کودکانی که در سنین قبل از مدرسه با تجربیات سختی مانند خشونت خانگی […] نوشته ۶ تاثیر ...

ادامه مطلب

رقیق کننده خون؛ انواع داروها

  خون یک مایع حیاتی در بدن است که مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها و اندام‌های مختلف بدن می‌رساند. برای آنکه خون به‌راحتی در رگ‌ها حرکت کند، باید غلظت مناسبی داشته باشد. غلیظ‌شدن بیش‌ازحد خون و به‌دنبال آن تشکیل لخته خون در بدن باعث گردش خون ضعیف و در برخی موارد سکته قلبی و […] نوشته رقیق کننده ...

ادامه مطلب

۱۰ عادت مخرب تهدید سلامتی

  گرچه بیشتر مردم می‌دانند که سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و خوردن غذاهای ناسالم، تأثیر نامطلوبی بر اندازه‌ی دور کمر می‌گذارد، ولی عادت‌های بدِ کوچک و نامحسوس فراوان دیگری نیز وجود دارد که باعث آسیب زدن به سلامتی شما می‌شود. شناسایی بعضی از این عادت‌ها دشوار است، به‌ویژه اگر به بخشی از روال طبیعی […] نوشته ۱۰ عادت ...

ادامه مطلب

قهوه به افزایش سوخت‌و‌ساز و کاهش وزن کمک می‌کند؟

  قهوه محتوی کافئین است. کافئین پرمصرف‌ترین ماده‌ی فعال‌کننده‌ی روان (مواد شیمیایی که با تغییر عملکرد مغز، باعث تغییراتی در رفتار، ادراک و خلق می‌شوند) در جهان است. امروزه کافئین در بسیاری از مکمل‌های چربی‌سوز یافت می‌شود. همچنین کافئین می‌تواند چربی را از بافت چربی خارج کند و میزان سوخت‌وساز را افزایش دهد. اما آیا واقعا […] نوشته قهوه و ...

ادامه مطلب

عمل هیسترکتومی برداشتن رحم

  هیسترکتومی، نوعی عمل جراحی برای برداشتن رحِم است. این جراحی غیرمتابولیک در زنان رواج زیادی دارد و از هر ۱۰۰ هزار نفر تقریبا ۳۰۰ زن عمل جراحی برداشتن رحم را انجام می‌دهند. یکی از دلایل اصلی هیسترکتومی، فیبروم رحم است. دلایل دیگری نیز برای این جراحی وجود دارد: خون‌ریزی غیرعادی رحم (خون‌ریزی واژنی)، دیسپلازی دهانه‌ی […] نوشته عمل هیسترکتومی ...

ادامه مطلب

خواص کیوی برای سلامتیو عوارض جانبی احتمالی آن

  اگر تابه‌حال تمایل چندانی به خرید و مصرف کیوی نداشته‌اید، احتمالا پس از خواندن این مطلب، برای خرید کیوی راهی میوه‌فروشی می‌شوید. خواص کیوی برای سلامتی بسیارند. به‌عنوان مثال کیوی یکی از بهترین منابع تأمین ویتامین C است. یک فنجان کیوی محتوی ۲۷۵٪ نیاز روزانه‌‌ی افراد به این ویتامین است. فیتوکمیکال‌های (ترکیبات شیمیایی‌ ساخته‌شده در […] نوشته خواص کیوی ...

ادامه مطلب

۱۳ آنتی بیوتیک بدن شما را در مقابل باکتری‌ها مقاوم می‌سازد

  از آنتی‌بیوتیک‌ها برای نابودی یا ممانعت از تکثیر باکتری‌ها و برخی از انواع انگل‌ها استفاده می‌شود. این آنتی‌بیوتیک‌ها در برابر قارچ‌ها و ویروس‌هایی که عامل بسیاری از سرماخورگی‌ها، آنفولانزا، بیشتر سرفه‌ها و گلودردها هستند بی‌فایده‌اند. استفاده‌ی بی‌رویه و بی‌دلیل از آنتی بیوتیک های صنعتی ممکن است عوارضی برای بدن به‌همراه داشته باشد و باعث ایجاد […] نوشته ۱۳ آنتی ...

ادامه مطلب

قارچ ناخن؛ علت ایجاد، علائم، درمان

  بیشتر افراد تصور می‌کنند که هرگونه تغییر در انگشتان پا و دست نشانه‌ی ابتلا به قارچ ناخن است. قارچ ناخن در اصطلاح علمی با عنوان «اونیکومایکوزیس» یا «تینه‌آ» شناخته می‌شود. عفونت قارچی ناخن می‌تواند به‌دلیل رعایت نکردن بهداشت ایجاد شود یا از شخص دیگری به فرد سرایت کند. براساس آمار، بیش از ۱۰ درصد از […] نوشته قارچ ناخن؛ ...

ادامه مطلب

پروتز گونه بهتر است یا تزریق ژل و چربی

  کاشت گونه یا گونه‌گذاری ازجمله عمل‌های جراحی زیبایی است که این روزها در میان خانم‌ها حسابی محبوب شده است. این عمل جراحی زیبایی عموما توسط پزشکان جراح متخصص پلاستیک و زیبایی با توجه به شرایط جسمی و ظاهری فرد، به‌صورت تزریق ژل، چربی یا قرار دادن پروتز درون گونه انجام می‌شود. با ما همراه باشید […] نوشته پروتز گونه؛ ...

ادامه مطلب

پروتز گونه یا تزریق ژل

  کاشت گونه یا گونه‌گذاری ازجمله عمل‌های جراحی زیبایی است که این روزها در میان خانم‌ها حسابی محبوب شده است. این عمل جراحی زیبایی عموما توسط پزشکان جراح متخصص پلاستیک و زیبایی با توجه به شرایط جسمی و ظاهری فرد، به‌صورت تزریق ژل، چربی یا قرار دادن پروتز درون گونه انجام می‌شود. با ما همراه باشید […] نوشته پروتز گونه؛ ...

ادامه مطلب

آپنه‌ خواب یا وقفه تنفسی

  هنگامی که بحث خواب شبانه به میان می‌آید، اکثر ما فقط به تعداد ساعات خواب توجه می‌کنیم، اما کیفیت خواب شبانه نیز درست به‌اندازه‌ی کمیت آن مهم است. خواب شبانه‌ی خوب باید پیوسته، عمیق و بدون بیدار شدن‌های مکرر باشد. موارد بسیاری وجود دارند که می‌توانند در خواب شبانه‌ی شما اختلال ایجاد کنند و باعث […] نوشته آپنه‌ خواب ...

ادامه مطلب

آندوسکوپی؛ انواع آندوسکوپی

  آندوسکوپی قرار دادن لوله‌ای باریک و بلند مستقیما در بدن است که به‌واسطه‌ی آن امکان مشاهده‌ی ارگان‌ها و بافت‌های داخلی به‌طور دقیق میسر می‌شود. از آندوسکوپی برای انجام کارهای دیگری نظیر عکس‌برداری و جراحی‌های مختصر نیز کمک گرفته می‌شود. آندوسکوپی از روش‌های کم‌تهاجمی جراحی است و از برخی راه‌های ورود به بدن مانند دهان یا […] نوشته آندوسکوپی؛ انواع ...

ادامه مطلب

ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم

  درازنشست انجام می‌دهید و همچنان تلاش‌هایتان برای داشتن شکمی صاف، بی‌نتیجه است؟ چربی‌های زیاد و شکمی شُل داشتن اصلا تجربه‌ی خوشایندی نیست. به‌ویژه وقتی، هیچ رژیم و ورزشی نیز پاسخ‌گوی این مشکل نیست. در چنین شرایطی می‌توانید به سراغ راه‌حل دیگری بروید: ابدومینوپلاستی. به‌کمکِ این روش می‌توانید شکم‌تان را صاف کنید. ابدومینوپلاستی روشی است که […] نوشته ابدومینوپلاستی یا ...

ادامه مطلب

ملاسما چیستو درمان این بیماری

  ملاسما نوعی اختلال پوستی رایج است که در آن لکه‌هایی به رنگ قهوه‌ای مایل به قرمز یا آبی– خاکستری، در صورت ظاهر می‌شود. این لکه‌ها معمولا روی گونه‌ها، پشت لب، پیشانی و چانه‌ی زنان ۲۰ تا ۵۰ ساله (در سنین باروری) دیده می‌شوند. ملاسما در زنان باردار، به‌ویژه زنان نژاد لاتین و آسیایی، زنان دارای […] نوشته ملاسما چیست؛ ...

ادامه مطلب

بهترین دمنوش های خواب آور و رفع بی‌خوابی

  خواب خوب برای سلامتی بسیار مهم است. اما متأسفانه حدود ۳۰ درصد مردم از بی‌خوابی یا ناتوانی مزمن در به‌خواب رفتن، در خواب ماندن یا رسیدن به خوابی ترمیمی و باکیفیت رنج می‌برند. اینجاست که دمنوش های خواب آور معمولا انتخاب پرطرفداری به‌حساب می‌آیند. قرن‌هاست که انواع این نوشیدنی‌ها در سرتاسر دنیا به‌عنوان داروی خواب […] نوشته بهترین دمنوش ...

ادامه مطلب

تب در بارداری؛ علت، تشخیص و پیشگیری

  باردارید و دچار تب شده‌اید؟ حتما نگران سلامت خود و فرزندتان هستید. اما قبل از اینکه نگرانی‌تان زیاد بشود و وحشت کنید، یک نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید. فراموش نکنید که هر مشکلی راهی دارد و ترسیدن و ازدست دادن کنترل فقط باعث می‌شود، اوضاع بدتر بشود. در این مقاله هرچیزی […] نوشته تب در ...

ادامه مطلب

بادکش درمانی، فواید، عوارض

  بادکش درمانی (Cupping Therapy) یکی از روش‌های طب مکمل یا طب جایگزین (انرژی درمانی) است که خاستگاه آن را کشور چین می‌دانند، اما این نوع درمان به‌صورت سنتی در هند و ایران هم متداول بوده و امروزه هم از آن استقبال می‌شود. از آنجایی‌که امروزه طب سنتی یا همان طب مکمل از محبوبیت خاصی برخوردار […] نوشته بادکش درمانی، ...

ادامه مطلب

خواص شیر برای سلامت بدن

  آیا چیزی از خواص شیر می‌دانید یا فقط به عادت کودکی‌تان هر از گاهی یک لیوان از آن می‌نوشید؟ شیر جزو نوشیدنی‌های سالم و خوشمزه‌ای است که اکثر افراد به آن علاقه دارند. کالری نسبتا پایین، طعم لذیذ و خواص بی‌شمار شیر روز‌به‌روز آن را محبوب‌تر می‌کند. برخی از مردم برای کاهش وزن به آن […] نوشته خواص شیر ...

ادامه مطلب

علائم سقط جنین و دلایل رایج

  بارداری دوره‌ی حساسی است و به مراقبت‌های مختلفی نیاز دارد. اگر می‌خواهید فرزند دلبندتان در نهایتِ آرامش به دنیا بیاید و شرایط جسمانی خودتان هم ایده‌آل باشد، باید با مشکلات احتمالی بارداری و مراقبت‌های مربوط به آنها آشنا باشید. سقط جنین یکی از این مشکلات است. همراه ما باشید، در این مقاله می‌خواهیم شما را […] نوشته علائم سقط ...

ادامه مطلب

خواص روغن فندق برای پوست

  روغن فندق مایعی است که توسط دستگاهی‌ به نام دستگاه روغن‌گیری از فندق استخراج می‌شود. معمولا از این روغن در آشپزی و تهیه‌ی سس سالاد استفاده می‌شود. البته برای مراقبت از موها، به‌عنوان روغن حامل (carrier oil) در رایحه‌درمانی (aromatherapy) یا روغن ماساژ نیز از آن استفاده می‌شود. علاوه‌بر این موارد، می‌توان از روغن فندق […] نوشته خواص روغن ...

ادامه مطلب

غذاهای سوخته سرطان‌زا هستند؟

  احتمالا سنگک برشته یا مرغ سوخاری تُرد و شکننده با آن رنگ قهوه‌ای‌-طلایی‌اش دهان هر کسی را آب می‌اندازد! اما حواس‌تان باشد؛ غذاهای این‌چنینی شاید چندان سالم نباشند. امروزه باور رایج این است که غذاهای سوخته ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهند. این تا اندازه‌ی زیادی ناشی از شکل‌گیری ماده‌ای است که […] نوشته آیا غذاهای ...

ادامه مطلب

رنگ کردن مو در بارداری خطرناک است؟

  این روزها بسیاری از خانم‌ها به‌طور مداوم از رنگ مو استفاده می‌کنند و به‌همین خاطر وقتی باردار می‌شوند، یکی از دغدغه‌هایشان این است که آیا در دوران بارداری نیز می‌توانند از رنگ مو استفاده کنند یا خیر؟ می‌دانیم که اغلب رنگ‌ موها حاوی ترکیبات شیمیایی هستند و می‌توانند جنین را در معرض مواد سمی قرار […] نوشته آیا رنگ ...

ادامه مطلب

تاثیر رادیکال آزاد بر بدن

  رادیکال های آزاد اتم‌های ناپایداری هستند که سلول‌های بدن را تخریب می‌کنند و باعث بیماری و پیری می‌شوند. اما فکر می‌کنید این کار را چگونه انجام می‌دهند؟ آیا راهی برای مبارزه با رادیکال آزاد وجود دارد؟ همراه ما باشید، در این مقاله اطلاعات مفیدی درباره‌ی رادیکال آزاد در اختیارتان می‌گذاریم. رادیکال آزاد چیست؟ درک و […] نوشته رادیکال آزاد ...

ادامه مطلب

سبزیجاتی که بهتر است به شکل پخته مصرف شوند

  همه‌ی ما مطالب زیادی را درمورد فواید فراوان مصرف سبزیجات خوانده یا شنیده‌ایم و همیشه به ما توصیه شده است که سبزیجات را به‌صورت خام مصرف کنیم چون پخت آنها باعث ازبین رفتن بخشی از ویتامین‌ها و موادمغذی موجود در آنها می‌شود. ولی همیشه هم این‌طور نیست و پخت بعضی از سبزیجات، باعث آزاد شدن […] نوشته سبزیجاتی که ...

ادامه مطلب

پروتئین وی؛ فواید، مضرات و میزان لازم برای مصرف

  همه‌ی پروتئین‌ها مثل هم نیستند. بعضی از پروتئین‌ها مثل «پروتئین وِی» از بقیه بهتر است. پروتئین وی شامل آمینو اسیدهای مختلفی است که به‌سرعت جذب می‌شوند. مطالعات زیادی نشان می‌دهند که این پروتئین باعث افزایش قدرت، رشد عضلانی و از دست دادن چربی زیادی می‌شود. این پروتئین حاوی مواد مغذی دیگری نیز هست. مشخص شده […] نوشته پروتئین وی ...

ادامه مطلب

تقویت مو؛ بهترین خوراکی‌ استحکام مو

  میانگین سرعت رشد مو برای انسان در یک ماه، ۱.۲۵ سانتی‌متر و در یک سال، ۱۵ سانتی‌متر است. البته این سرعت به عواملی مثل سن، سلامتی، ‌ژنتیک و رژیم‌غذایی بستگی دارد. سن و ژنتیک از مواردی هستند که نمی‌توانیم آنها را تغییر دهیم؛ اما خوشبختانه می‌توانیم رژیم‌غذایی خود را کنترل کنیم. کمبود برخی از مواد […] نوشته تقویت مو؛ ...

ادامه مطلب

علائم نقرس تشخیص و درمان آن

  نقرس نوعی آرتروز است که معمولا در یک مفصل موجب تورم و درد ناگهانی می‌شود. آرتروز نقرسی به‌دلیل تجمع اسید اوریک در یک مفصل ایجاد می‌شود. علائم و نشانه‌های آرتروز نقرسی، ایجاد گره‌های زیرپوستی، مفاصل متورم، درد و داغی مفصل است. با ما باشید تا در این نوشته بیشتر درباره این بیماری بدانید. روشی مطمئن […] نوشته علائم نقرس، ...

ادامه مطلب

مزوتراپی و تاثیرش بر لاغری، زیبایی و جوانی

  مزوتراپی چیست؟ «مزوتراپی» یکی از اعمال زیبایی پزشکی غیرتهاجمی است که بدون انجام عمل جراحی انجام می‌شود. در مزوتراپی برخی داروهای بیولوژیک مثل انواع ویتامین‌ها، آنزیم‌ها، مواد معدنی، داروهای هورمونی یا فاکتورهای رشد (مولکول‌های طبیعی با ساختار پروتئینی) از طریق سوزن‌های بسیار ریز و در حجم بسیار کم و دفعات زیاد به بدن تزریق می‌شود. […] نوشته مزوتراپی چیست ...

ادامه مطلب

فواید ماساژ درمانی و عوارض آن

  ماساژ درمانی به عنوان بخشی از طب مکمل یا جایگزین مانند انرژی درمانی، امروزه طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است. این شیوه‌ی درمان جایگزین، شیوه‌ی جدیدی نیست و هزاران سال قدمت دارد. همراه ما باشید، در ادامه‌ی این مطلب، شما را با تاریخچه‌ی ماساژ درمانی، انواع ماساژ درمانی، عوارض جانبی و سایر اطلاعات […] نوشته فواید ماساژ ...

ادامه مطلب

رتینول مزایا و عوارض احتمالی مصرف آن

  در میان ترکیبات و مواد گوناگونی که در بهداشت و مراقبت از پوست مؤثر هستند، رتینول نامی‌ست که بسیار شنیده می‌شود. با اینکه زیاد درباره‌اش شنیده‌ایم، خیلی از ما به‌طور دقیق نمی‌دانیم رتینول چیست و چگونه اثر می‌گذارد. همچنین شاید پرسش‌های دیگری هم دراین‌باره ذهن را درگیر می‌کنند؛ آیا خرید محصولات دارای رتینول نیازمند نسخه‌ی […] نوشته رتینول چست؛ ...

ادامه مطلب

وقتی کسی پشت سرمان حرف می‌زند چه کنیم؟‌

  همه‌ی ما با احساسات منفی مختلفی در طول روز مواجه می‌شویم. گاهی‌اوقات به‌خوبی از پس این حس‌وحال بد برمی‌آییم و در برخی مواقع، اسیر سیاهی آنها می‌شویم. باید یادمان باشد که احساسات منفی از سوی منبعی به سمت ما فرستاده می‌شوند و نیزه‌های آن به‌قدری تیز و بی‌رحم است که دفاع از خود را بسیار […] نوشته وقتی کسی ...

ادامه مطلب

تهیه و خواص چای ماسالا

  در بسیاری از نقاط دنیا چای نوشیدنی‌ای شناخته‌شده است. در کشورهای غربی، کلمه‌ی «چای هندی» بیشتر به یک نوشیدنی خوش‌عطر و خوشمزه اطلاق می‌شود که به چای ماسالا معروف است. علاوه‌بر‌این، چای ماسالا برای سلامت قلب، هضم غذا، کنترل قندخون و خیلی موارد دیگر مفید است. در این مقاله می‌توانید با چای ماسالا، خواص و […] نوشته چای ماسالا، ...

ادامه مطلب

بحران هویت و راهکارهایی برای رفع آن

  احتمالا قبلا عبارت «بحران هویت» را شنیده‌اید و می‌دانید بحران هویت به چه معناست. ولی این ایده از کجا آمده‌ است؟ چرا افراد به این نوع بحران‌های شخصی مبتلا می‌شوند؟ آیا این مسئله فقط در سال‌های نوجوانی اتفاق می‌افتد؟ این مقاله را بخوانید تا با بحران هویت بیشتر آشنا شوید. همچنین در این مقاله خواهید […] نوشته بحران هویت ...

ادامه مطلب

سنبل الطیب خواص رفع اضطراب بی‌خوابی و کاهش فشار خون

  آیا از بی خوابی یا خواب ناکافی و بی‌کیفیت رنج می‌برید؟ آیا می‌دانستید که از قرن دوم میلادی تاکنون از گیاهی برای درمان بی خوابی، اضطراب و فشار عصبی استفاده می‌شود که سنبل الطیب (ریشه‌ی سنبل الطیب) نام دارد؟ شاید خودتان هم بدون آنکه متوجه بشوید، از این گیاه استفاده کرده باشید. زیرا سنبل الطیب […] نوشته سنبل الطیب ...

ادامه مطلب

۱۵ خاصیت شفابخش آب انار برای سلامت بدن

  آب انار محتوی بیش از ۱۰۰ «فیتوکمیکال» است. فیتوکمیکال‌ها یا مواد شیمیایی گیاهی، ترکیباتی هستند که به‌طور طبیعی در گیاهان به‌وجود می‌آیند و معمولا خواص درمانی آنها مدنظر است. آب انار برای هزاران سال مانند دارویی به بشریت خدمت کرده است. امروزه تحقیقات گسترده‌ای روی خواص آب انار انجام شده و به‌نظر می‌رسد این نوشیدنی […] نوشته خواص آب ...

ادامه مطلب

خواص نخود فرنگی و عوارض احتمالی

  نخود فرنگی از سبزیجات پرطرفدار است. بسیار مغذی و حاوی مقدار مناسبی فیبر و آنتی‌اکسیدان هم هست. علاوه‌براین، تحقیقات نشان می‌دهند که نخودفرنگی می‌تواند در مقابل برخی بیماری‌های مزمن، مانند بیماری قلبی و سرطان، از بدن محافظت نماید. از سوی دیگر، برخی ادعا می‌کنند نخودفرنگی مضر است و به‌خاطر برخی موادی که در خود دارد، […] نوشته خواص نخود ...

ادامه مطلب

۱۶ عادتی که دندان‌ها را نابود می‌کند

  دندان‌ها همیشه در معرض آسیب‌های مختلف قرار دارند. گاهی‌اوقات این آسیب‌ها به عادت‌های روزانه ما تبدیل شده‌اند که می‌توانند برای سلامت دندان‌ها خطرناک باشند. در ادامه این نوشته، به فهرستی از این عادت‌های مخرب اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید. جویدن یخ یخ طبیعی و بدون شکر است و شاید تصور کنید که ضرری […] نوشته ۱۶ عادت ...

ادامه مطلب

تبخال تناسلی روش‌های جلوگیری و درمان

  بیماری‌های مقاربتی یا عفونت‌های منتقله از راه جنسی، دسته‌ای از بیماری‌ها هستند که از طریق تماس جنسی منتقل می‌شوند. برخی از این بیماری‌ها با درمان به‌موقع و مصرف داروهای مناسب به‌طور کامل برطرف می‌شوند اما برخی از آنها در تمام عمر همراه فرد هستند، هر چند وقت یک‌بار عود می‌کنند و داروها فقط می‌توانند به […] نوشته علائم تبخال ...

ادامه مطلب

کاشت مو؛ انواع روش‌ها، مزایا، معایب آن

  داشتن موهای پُر‌پشت و خوش‌حالت یکی از مهم‌ترین فاکتورهای زیبایی چهره در خانم‌ها و آقایان است. با این‌همه سه عامل وراثت، هورمون و سن نقش زیادی در میزان پرپشت بودن موها دارند. برخی افراد به‌دلیل مشکلات هورمونی دچار کم‌پشتی و طاسی سر می‌شوند، در برخی افراد زمینه‌ی وراثت مطرح است و گاهی هم مشکلات هورمونی […] نوشته کاشت مو؛ ...

ادامه مطلب