x
سایت وکیل / Tag Archives: مشاوره شغلی

Tag Archives: مشاوره شغلی

۱۹ کاری که زوج های خوشبخت بعد از ساعت کاری انجام می‌دهند

  اگر ازدواج کرده باشید و درگیرِ زندگی دونفره باشید، حتما می‌دانید که مدیریت روابط پستی و بلندی‌های زیادی دارد. زندگی دونفره، همیشه مانند فیلم‌های رمانتیک نیست و داستان همیشه درباره‌ی عشق و لحظات دوست‌داشتنی نخواهد بود. مثلا زمانی را فرض کنید که دو نفر هر دو خسته و درمانده از محل کار به خانه می‌رسند، […] نوشته ۱۹ کاری ...

ادامه مطلب

۱۸ سؤالی که در اولین قرار عاشقانه باید از طرف‌تان بپرسید

  هنگامی که شخصی را مطابق با معیارهای شخصی خودتان سبک و سنگین می‌کنید، نوبت به ملاقات حضوری، گفت‌وگو و آشنایی بیشتر نیز می‌رسد. اولین قرار ملاقات معمولا یکی از موقعیت‌های استرس‌زا در زندگی است. این ملاقات می‌تواند نقطه‌ی شروعی برای رابطه‌ای جدی یا دلیلی برای انصراف از ادامه‌ی راه باشد. ماجراهای قرار اول قابل‌پیش‌بینی نیستند، […] نوشته ۱۸ سؤالی ...

ادامه مطلب

۲۴ نشانه که شما درون‌گرا هستید نه خجالتی

  بسیاری از مردم فکر می‌کنند که درون‌گرایی و خجالتی‌بودن به یک معنی است، ولی این تصور به‌هیچ‌وجه درست نیست. شاید در تمام زندگی‌تان به شما گفته شده که خجالتی هستید و شما هم باور کرده باشید. ولی باید بدانید که خجالتی‌بودن یعنی ترس از ارتباط با دیگران به‌دلیل وجود احساس ناامنی یا اضطراب اجتماعی. درواقع […] نوشته ۲۴ نشانه ...

ادامه مطلب

راهکارهای کاستن عصبانی شدن هنگام رانندگی

  عصبانیت و رانندگی ترکیب خطرناکی است که می‌تواند عواقب تأسف‌باری در پی داشته باشد. اغلب افرادی که پشت فرمان خودرو قرار می‌گیرند نسبت به تکنیک‌های رانندگی خود اطمینان دارند. ولی این را نمی‌دانند که در حین عصبانیت یا فشارهای عصبی، این بخش ناخودآگاه آن‌هاست که کنترل خودرو را به دست می‌گیرد. شاید تمییز دادن بین […] نوشته راهکارهایی که ...

ادامه مطلب

وسواس کودکان، علائم، دلایل و درمان

  اختلال وسواسی جبری (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که بسیاری از کودکان به آن دچار می‌شوند. نشانه‌های وسواس کودکان شامل افکار و تصاویر تکراری است که به آنها وسواس گفته می‌شود و نشانه‌ی دیگر، رفتارهای اجباری است که بارهاوبارها کودک آن را تکرار می‌کند (رفتارهای آئینی). این اختلال می‌تواند بسیار ناتوان‌کننده باشد و در زندگی […] نوشته وسواس کودکان، ...

ادامه مطلب

۷ نشانه کمبود خواب که نمی‌دانید

  به‌نظر می‌رسد که با افزایش سن، داشتن یک خواب خوب در شب سخت‌تر از قبل می‌شود. حتی روزهایی که درگیر مشغله‌های کار و زندگی روزانه بوده‌ایم و بیش‌ازحد خسته‌ایم، داشتن یک خواب کامل امکان‌پذیر نیست. اگرچه ساعت کافی برای خواب از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است، گاهی حداقل ساعت خواب هم کافی به‌نظر […] نوشته ۷ نشانه ...

ادامه مطلب

۱۵ عبارت که دیگران به شما اعتماد نکنند

  دروغ می‌گویید؟ بیشتر اوقات دروغ می‌گویید؟ دروغ گفتن را به‌عنوان مکانیزمی دفاعی در برابر موقعیت‌های دشوار انتخاب می‌کنید؟ جدا از ابعاد سیاه و تاریک دروغ‌گویی که بر شخصیت و درون شما تأثیرات بدی می‌گذارد، روابط کاری و شخصی‌تان نیز در بلندمدت به‌شدت تحت‌تأثیر دروغ قرار خواهد گرفت. البته صداقت و راست‌گویی هم آیین خود را […] نوشته ۱۵ عبارتی ...

ادامه مطلب

ترک اعتیاد به شبکه های اجتماعی

  زمان کودکی دهه‌شصتی‌ها و قبل از آن، خبری از شبکه‌های اینترنتی رنگارنگ نبود. البته شبکه‌های اجتماعی و مجازی محدودی وجود داشتند و بسیاری از مردم نیز از آنها استقبال می‌کردند اما داستان به‌هیچ‌وجه به گستردگی وضعیت کنونی نبود. در دهه‌ی گذشته، نمی‌توانستیم ثانیه‌به‌ثانیه با هر نقطه‌ای از جهان ارتباط داشته باشیم. نهایت ذوق و شوق […] نوشته چگونه اعتیاد ...

ادامه مطلب

۱۰ نشانه اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی

  شبکه‌های اجتماعی تغییر چشمگیری در زندگی انسان‌ها ایجاد کرده‌اند و تبدیل به پل ارتباطی میان میلیون‌ها نفر شده‌اند. باوجود مزیت‌های گوناگون، وابستگی به این پدیده‌ی نوین مشکل عمده‌ی خیلی از آدم‌هاست! به‌جای بهره‌‌بردن از این فناوری، در نقطه‌ی مقابل اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی زندگی را از آدم‌ها گرفته است. اگر می‌خواهید بدانید آیا در دسته‌ی […] نوشته ۱۰ نشانه ...

ادامه مطلب

چگونه ترس کودک را از بین ببریم؟

  تاریکی شب، سرزنش‌های سختگیرانه‌ی معلم و هیولاها و ارواح، چه نکته‌ی مشترکی دارند؟ خیلی چیزها؛ همه‌ی اینها جزو معمول‌ترین دلایل ترس کودک در سنین مختلف هستند. شاید بارها به کودک خود گفته‌اید: «خیلی نگران نباش»، ولی کودک به حرف شما گوش نمی‌کند یا شاید واقعا نمی‌داند چطور نگران نباشد! خبر خوب اینکه راه‌های زیادی وجود […] نوشته چگونه ترس ...

ادامه مطلب

۱۸ سرگرمی که بهره وری را بالا می‌برند

  همه‌ی افراد به سرگرمی احتیاج دارند. سرگرمی‌ها به ما کمک می‌کنند ذوق و اشتیاق‌مان را در زندگی بهبود بخشیم. این سرگرمی‌ها می‌توانند بسیار متنوع باشند و مواردی چون باغبانی، آشپزی، نویسندگی، پرش با اسکی، استندآپ کمدی و خیاطی را شامل شوند. اما سرگرمی‌های کمی هستند که باعث بهبود بهره وری می‌شوند. اگر همین الان هم […] نوشته ۱۸ سرگرمی ...

ادامه مطلب

۱۲ کار اشتباهی که هر روز ناخواسته انجام دهیم

  تا به حال با خود اندیشیده‌اید که ممکن است برخی ‌کارهایی که به شکل روزمره انجام می‌دهید اشتباه باشد و صرفا به دلیل اینکه روزانه آن‌ها را تکرار میکنید دلیل بر عدم مشکل آنها نیست؟ در این نوشته می‌خواهیم شمارا با تعدادی از کارهایی که در ظاهر انجام آنها مشکلی ندارند،‌ آشنا میکنیم. با ما […] نوشته ۱۲ کار ...

ادامه مطلب

۱۶ ترفند روانشناسی برای اینکه بتوانید بلافاصله خودتان را در دل‌ها جا کنید

  سخت است دقیقا بخواهیم بگوییم چطور می‌شود که از فردی خوش‌مان می‌آید. شاید لبخند جذابش باشد، شاید خوش‌‌صحبتی طرف باشد، یا شاید هم فقط به این خاطر است که کنار او راحت هستیم؛ هرچه هست، فقط می‌دانیم که از او خوش‌مان می‌آید. اما محققان این حوزه، برخلاف بنده و شما، با پاسخ‌های این‌چنینی راضی نمی‌شوند؛ […] نوشته ۱۶ ترفند ...

ادامه مطلب

۷ عبارتی که هرگز نباید در دعواها به کار ببرید

  اگر واقعا می‌خواهید دیگران را وارد دعوا کنید، سعی کنید به آنها بگویید آرام باشند. به‌عنوان کسی که از این کلمات استفاده می‌کند باید بدانید که این عبارات به‌ندرت تأثیری را که انتظار دارید می‌گذارند. بلکه عباراتی مانند «آرام باش» یا «خون‌سرد باش» معمولا باعث می‌شوند فرد مقابل حتی عصبانی‌تر، درمانده‌تر و ناراحت‌تر شود؛ به‌ویژه […] نوشته ۷ عبارتی ...

ادامه مطلب

۱۰ راه برای از بین بردن حسادت در کودکان

  حسادت احساسی است که می‌تواند آرام آرام وارد زندگی کودک‌تان شود. حسادت در کودکان نسبت به دوستان، خواهر و برادر یا هم‌کلاسی‌ها شکل می‌گیرد. مثلا خیلی ساده وقتی دوستش دوچرخه‌ی جدیدی می‌خرد ممکن است موتور حسادت روشن بشود. وقتی حسادت در کودکان شکل می‌گیرد، والدین هر کاری که از دست‌شان برمی‌آید انجام می‌دهند تا این […] نوشته حسادت در ...

ادامه مطلب

خطاهای شناختی موثر در روابط عاشقانه

  خطاهای شناختی نوعی لغزش فکری است که طی فرایند پردازش و تفسیر اطلاعات گریبان آدمی را می‌گیرد. این قسم از خطاها روی تصمیم گیری و قضاوت‌هایمان تأثیر می‌گذارند و می‌توانند نحوه‌ی نگرش و طرز تفکرمان درباره‌ی دنیای اطراف را دگرگون کنند. خطای شناختی ظاهرا باور یا تصمیمی منطقی است که مو لای درزش نمی‌رود، اما […] نوشته خطاهای شناختی ...

ادامه مطلب

۸ روشی که رفتارها و حرف‌های دیگران را به خودتان نگیرید

  زمانی که اطرافیان‌تان با شما رفتار بدی دارند و شما به خود می‌گیرید، احساس کسی را دارید که به او سیلی زده‌اند و خیلی دل‌خور می‌شوید. شاید موردی که می‌نویسم تا به حال برای‌تان پیش نیامده باشد و شبیه فیلم‌های هندی به‌نظر برسد، ولی اگر شما هم خصوصیات افراد حساس را داشته باشید، خیلی از […] نوشته ۸ روش ...

ادامه مطلب

۱۴ عاملی که باعث می‌شود کسی عاشق‌تان شود

  شاید بارها از خودتان پرسیده‌اید چگونه می‌توانیم فردی را عاشق خود کنیم؟ اصلا چنین چیزی امکان‌پذیر هست؟! واقعیت این است که عشق می‌تواند فریبنده باشد؛ حتی در روز عشق! بهتر است بدانید چند عامل مشخص وجود دارد که باعث می‌شود کسی عاشق‌تان شود! ما نتیجه‌ی سال‌ها پژوهش در حوزه‌ی روانشناسی را بررسی و این عوامل […] نوشته روانشناسی عشق؛ ...

ادامه مطلب

چگونه حس کنجکاوی خود را تقویت کنیم؟

  تقریبا همه‌ی کودکان از یک سالگی شروع به یادگیری مطالب مختلف می‌کنند. کودکان قبل از اینکه بتوانند کلمه‌ای به‌زبان بیاورند، به روش‌های مختلف و از طریق سؤال‌کردن با دنیا ارتباط برقرار می‌کنند. هنگامی‌که کودک رشد می‌کند، تقریبا هر دو دقیقه، سه سؤال می‌کنند. اگر در ازای کنجکاوی کودک به او لبخند بزنید، صبورانه به پرسش‌هایش […] نوشته چگونه حس ...

ادامه مطلب

باهوش ترین مردم دنیا

  همیشه پرسش‌های زیادی در ارتباط با هوش مطرح می‌شوند؛ مثلا افراد باهوش چه ویژگی‌‌هایی دارند؟ آیا واقعا فرزندان اول باهوش‌ترند؟ و … اما فکر می‌کنید باهوش ترین مردم دنیا چه کسانی هستند؟ فهرستی که در ادامه به آن خواهیم پرداخت، درباره‌ی نوابغی است که برای اثبات هوش خود به اطرافیان معمولی‌شان، سختی‌های بسیای را متحمل […] نوشته باهوش ترین ...

ادامه مطلب

۵ کتاب شکوفا شدن خلاقیت شما

  آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که رمز موفقیت بعضی از افراد در دنبال کردن و رسیدن به اهداف و آرزوهایشان چیست؟ چرا بعضی از افراد، موفق، ثروتمند و خوشحال هستند و دیگران در شکوفا شدن خلاقیت شان ناکام می‌مانند؟ واقعیت این است که تعداد کمی از افراد، موفق به شناسایی علائق واقعی خود می‌شوند و […] نوشته ۵ کتابی ...

ادامه مطلب

افزایش خلاقیت حتی اگر فکر می‌کنید ذاتا خلاق نیستید

  بعضی از افراد به‌شکل ذاتی خلاق هستند. این دوستان به‌شکل استعداد و ویژگی شاخصی، نوآوری را در امور و کارهای خود به‌جریان می‌اندازند. اگر در دسته‌ی همچین افرادی قرار می‌گیرید، باید گفت که خوش‌به‌حال‌تان. اما اگر در این دسته نیستید، همچنان می‌توانید کاری کنید که به شما هم بگوییم: خوش‌به‌حال‌تان. حتما می‌پرسید افزایش خلاقیت چطور […] نوشته افزایش خلاقیت؛ ...

ادامه مطلب

۶ راز نوشتن رزومه عالی از نظر روانشناسی

  شاید شما هم مثل بسیاری از مردم فکر می‌کنید نوشتن رزومه عالی کار سختی است. البته این تصورتان چندان اشتباه هم نیست. در واقع نکات بسیاری برای رزومه نویسی وجود دارند که می‌توانند شما را به شغل رؤیایی‌تان برسانند یا برعکس، فرسنگ‌ها از آن دورتان کنند. اما نگران نباشید. ما در این مقاله می‌خواهیم ۶ […] نوشته ۶ راز ...

ادامه مطلب

۶ فعلی که در مکالمات کاری شما را ضعیف نشان می‌دهد

  گاهی‌اوقات کوچک‌ترین حرف‌ها و کلمات تأثیر فوق‌العاده‌ای را بر شیوه‌ی ادراک دیگران از شما در محل کار دارد. علاوه‌بر عنوان شغلی‌تان، کلمات و عباراتی که به‌کار می‌برید نیز در شناخت دیگران از شما بسیار مهم هستند. آنچه می‌گویید برند شخصی، میزان اعتمادبه‌نفس، قدرت و عمق دانش‌تان را نشان می‌دهد. افعال موتور محرکه‌ی هر جمله و […] نوشته ۶ فعلی ...

ادامه مطلب

آدم های سمی چه نوع افرادی هستند؟

  تقریبا همه‌ی ما در مدرسه، دانشگاه، محیط کار و یا در جمع خانواده تجربه‌ی برخورد با کسانی را که همیشه ساز مخالف می‌زنند، داشته‌ایم. خودرأی بودن آنها، جو دوستانه را از بین می‌برد و حالتی منفی بین افراد حاضر برقرار می‌کند. اگر کارمند یا همکاری دارید که نشانه های سمی بودن را دارد، این مقاله […] نوشته آدم های ...

ادامه مطلب

در اولین روزهای کاری چگونه رفتار کنیم

  شغل جدیدتان مبارک! پس از مدت‌ها ارسال درخواست شغلی، مصاحبه کاری و مذاکره بر سر اولین دستمزد، حالا می‌توانید نفسی آسوده بکشید و مدتی استراحت کنید. هرچند، این بدترین کاری است که می توان انجام داد! اکنون زمان کار و اثبات توانایی‌های خود به شرکت و مدیران است. این دوره را به سه دوره کوچک‌ترِ […] نوشته در اولین ...

ادامه مطلب

۲۰ کار زمان عصبانیت بهتر است انجام دهید

  وقتی به‌شدت عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این کار را برای خودتان انجام دهید. می‌پرسید چگونه؟ما در این مقاله ۲۰ کاری را به شما معرفی می‌کنیم که اگر در زمان عصبانیت‌تان انجام دهید، می‌توانید خشم خود را کنترل کنید و از عواقب جبران‌ناپذیر خشمگین شدن جلوگیری کنید. […] نوشته ۲۰ کاری ...

ادامه مطلب

کسی گریه می‌کند چگونه او را آرام کنیم‌؟

  آیا چنین تجربه‌ای دارید که کسی گریان و نالان به سمت‌تان آمده باشد؟ شاید همسرتان یا دوست‌تان بعد از یک روز کاری بد و سخت، گریان نزد شما آمده باشد یا شاید یادآوری خاطرات پدربزرگ مرحوم‌تان باعث گریه‌ی مادربزرگ محترم‌تان شده باشد. این تجربه‌ها حتما برای شما هم در شکل‌ها و قالب‌های مختلف پیش آمده […] نوشته وقتی کسی ...

ادامه مطلب

افراد دارای هوش هیجانی بالا

  هوش هیجانی، توانایی افراد در تنظیم زندگی خودشان، مدیریت دیگران و دستیابی به موفقیت را رقم می‌زند. تحقیقات نشان می‌دهند که بین هوش هیجانی و موفقیت شغلی رابطه‌ی مستقیمی وجود دارد. البته هر کسی از بدو تولد هوش هیجانی بالایی ندارد، اما می‌توان آن را برخلاف آی‌کیو یا بهره‌ی هوشی، به‌دست آورد و با تمرین […] نوشته افراد دارای ...

ادامه مطلب

نشانه‌‌ های هوش هیجانی پایین

  در ۷۰ درصد موارد، افراد با آی کیوی معمولی عملکرد بهتری نسبت به افراد نابغه دارند! این یافته‌ی متفاوت، باور رایج «هوش بالا، عامل بی‌چون‌وچرای موفقیت است» را به چالش می‌کشد. هوش هیجانی (EQ) حلقه‌ی گمشده‌ای است که جمله‌ی اول این مقاله را توجیه می‌کند. همراه ما باشید، می‌خواهیم درباره‌ی نشانه‌های هوش هیجانی پایین اطلاعات […] نوشته نشانه‌‌های هوش ...

ادامه مطلب

چگونه اهداف شغلی بلندپروازانه اما واقعی تعریف کنیم؟

  پیشرفت شغلی به‌معنای هدف‌گذاری و حرکت مداوم به‌سوی اهداف است. اهداف شغلی، برنامه‌های عینی مشخصی هستند که نشان می‌دهند نهایتا به‌دنبال رسیدن به چه نقطه و جایگاه کاری هستید. تعریف اهداف شغلی، گامی دشوار در راه رسیدن به موفقیت است؛ زیرا فقط خودتان بازیگران این بازی نیستید و افراد دیگری مانند کارفرما و سایر ذی‌نفعان […] نوشته چگونه برای ...

ادامه مطلب

۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا می‌برد

  اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب‌وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه می‌خواهید کاری را شروع کنید، بهتر است عادت‌هایی را در خود ایجاد کنید تا بر رفتار شما، برندی که تولید می‌کنید و افرادی که قرار است با شما کار کنند، تأثیر مثبت بگذارد. پس بهتر است خیلی با دقت […] نوشته ۱۲ عادت ...

ادامه مطلب

چگونه در محیط کار حرف‌مان را به گوش بقیه برسانیم؟

  معمولا بسیاری از افراد شکایت می‌کنند که کسی در محیط کار به ایده‌های عالی آنها توجه نمی‌کند. مخصوصا زنان نسبت به مردان با مشکل بیشتری مواجه هستند. چرا از همین حالا شروع نمی‌کنید؟ خیلی زود دست به کار شوید و یاد بگیرید چطور دیگران را به شنیدن حرف‌هایتان علاقه‌مند کنید. مهم نیست چه نقشی در […] نوشته چگونه در ...

ادامه مطلب

چگونه استعفا بدهیم؟

چگونه استعفا بدهیم؟ خاتمه دادن به یک رابطه‌ی کاری یکی از مهم‌ترین و دشوارترین وظایفی است که در دوران شغلی‌تان برعهده خواهید داشت. بسیاری از افراد کار پیشین‌شان را با خاطره‌ی خوبی ترک نمی‌کنند و این می‌تواند در آینده برای آنها دردسرساز شود. در این مقاله توصیه‌هایی برای یک استعفای خوب و به یادماندنی بیان می‌کنیم. احتمالا در […] نوشته ...

ادامه مطلب

۵ نشانه هشداردهنده که می‌گوید نباید

۵ نشانه هشداردهنده که می‌گوید نباید یکی از بزرگ‌ترین اهداف هر انسان در زندگی، داشتن شغلی مناسب است. شغلی که از طریق آن هم چرخ زندگی بچرخد و هم باعث آرامش و رضایت خاطر فرد شود. هیچ کارمندی دلش نمی‌خواهد دو یا سه ماه پس از آنکه شغلی را به‌دست آورد (آن‌ هم در شرایط امروزی که پیدا کردن شغل ...

ادامه مطلب

۸ اپلیکیشن مفید و کاربردی که به پیشرفت شغلی‌تان کمک می‌کند

۸ اپلیکیشن مفید و کاربردی که به پیشرفت شغلی‌تان کمک می‌کند   آیا دوست دارید در شغل خود پیشرفت کنید؟ طبیعتا پاسخ این سؤال مثبت است. همه دوست دارند در مسیر شغلی خود پیشرفت کنند و به جایگاه‌های دلخواه خود برسند. به‌همین‌منظور ما در این مقاله چند اپلیکیشن به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید از آنها در مسیر پیشرفت شغلی ...

ادامه مطلب

یادگیری زبان انگلیسی مثل آب خوردن و با چند تمرین ساده و کاربردی

  زبان انگلیسی زبانی بین‌المللی است که در سراسر جهان کاربرد دارد. به هر کشوری که سفر کنید، اگر حتی یک کلمه از زبان آنجا را بلد نباشید، حداقل می‌توانید به انگلیسی از دیگران کمک بخواهید. زیرا احتمالا یک نفر پیدا می‌شود که انگلیسی بداند و بتواند کمک‌تان کند. بنابراین بهتر است هرچه زودتر این زبان را یاد بگیرید، چون ...

ادامه مطلب

۵ سوالی که باید در هر مصاحبه شغلی‌ بپرسید تا از اوضاع آن شرکت باخبر شوید

  شاید هزاران بار این را شنیده باشید که اگر واقعا می‌خواهید در شرکتی که برای مصاحبه دعوت شده‌اید کار کنید، باید در مصاحبه‌ی شغلی، علاوه‌بر پاسخ دادن به سؤالات مصاحبه‌کنندگان، شما هم از آنها سؤالاتی کنید. اما آیا واقعا هر بار که به مصاحبه دعوت می‌شوید، به این توصیه عمل می‌کنید؟ اگر پاسخ منفی است، خوب است بدانید که ...

ادامه مطلب

۱۱ دلیلی که می‌گوید چرا دوستان زیادی دوروبرتان نیست

  معمولا ۲۵سالگی را که رد میکنی، پیدا کردن دوست و شکل دادن به رابطه‌های تازه کار آسانی نیست. داشتن دوست خوبی که برای همیشه کنارمان بماند به یک تلاش دو طرفه دائمی بستگی دارد. دوستان ما تأثیر مهمی در زندگی‌مان دارند. دوست خوب به ما روحیه می‌دهد، در سختی‌ها هوایمان را دارد و شنونده‌ی خوبی است. خلاصه امتیازهای زیادی ...

ادامه مطلب

وقتی کسی از ما متنفر است چگونه باید رفتار کنیم؟

  وقتی کسی می‌گوید «اهمیتی نمی‌دهم مردم به من چه حسی دارند»، فقط دیواری احساسی دور خود کشیده‌ است. این فرد می‌خواهد از خود در برابر طرد‌شدن یا آسیب‌دیدن به دست دیگران محافظت کند. همه‌ی ما دوست داریم دیگران ما را دوست داشته باشند. انسان‌ها حیوانات اجتماعی هستند. روان‌شناس معروف آبراهام مازلو می‌گوید: «احساس عشق و دوست داشتن و نزدیک ...

ادامه مطلب

عشق ورزیدن درونگراها چه تفاوتی با سایر افراد دارد؟

  یکی از مهم‌ترین نیازهای اغلب ما در رابطه‌ی عاطفی، شنیدن جملات محبت‌آمیز و بیان صریح عواطف از سوی شریک عاطفی‌مان است. اینکه دقیقا در دل شریک عاطفی یا معشوق آدم چه می‌گذرد موضوعی مهم و حیاتی‌ است خصوصا زمانی که هنوز شناخت زیادی از هم نداریم. امروز برایتان نکاتی خواندنی آماده کرده‌ایم که کمک‌تان می‌کند اگر همسری درونگرا دارید، ...

ادامه مطلب

تقویت فن بیان کودکان و پرورش مهارت‌های ارتباطی آنها

  لوک و هالی دو متخصص گفتار درمانی هستند که با کودکان و بزرگسالان در همه‌ی سنین کار کرده‌اند. آنها می‌گویند رایج‌ترین پرسشی که معمولا با آن مواجه می‌شوند این است که «چگونه مهارت‌های ارتباطی را در کودک‌مان پرورش دهیم؟» لوک و هالی برای پرورش مهارت‌های ارتباطی و فن بیان کودکان ده توصیه‌ی خوب دارند و معتقدند که این توصیه‌ها ...

ادامه مطلب

رزومه‌ نویسی؛ آشنایی با مراحلی که در نوشتن رزومه حرفه‌ای باید طی کنید

  بسیاری از افراد رزومه‌ نویسی را کاری دلهره‌آور می‌دانند. منابع زیادی درباره‌ی روش‌های نوشتن رزومه وجود دارد، اما فقط تعداد کمی از آنها رزومه‌ نویسی را به صورت مرحله‌به‌مرحله آموزش می‌دهند. در این‌ مطلب، روش نوشتن روزمه را به‌صورت گام‌به‌گام توضیح خواهیم داد. با دنبال‌کردن این مراحل، می‌توانید یک رزومه‌ی حرفه‌ای بنویسید. قبل از هر چیز تصورات نادرست رایج ...

ادامه مطلب

مدیریت هزینه های روزانه با ۴ گامی که جیب‌تان را پر پول نگه می‌دارد

  یکی از درس‌هایی که جای خالی آن در برنامه‌ی درسی مدارس به‌شدت حس می‌شود، مدیریت امور مالی و هزینه‌های خانواده است. بیشتر افراد برنامه‌ی مشخصی برای زمان بازنشستگی و ازکارافتادگی خود ندارند. فکر گذراندن دوران پیری و سالخوردگی با مبلغ اندکی پول در حساب شخصی همه‌ی ما را می‌ترساند. اگر دوست دارید مدیریت هزینه های روزانه خود را در ...

ادامه مطلب

چه وقت‌هایی باید به رئیس‌تان نه بگویید؟

  شما فکر می‌کنید افراد موفق بعد از ساعت کاری چه می‌کنند؟ مشغول رسیدگی به خانواده هستند یا کارهای عقب‌افتاده‌شان را انجام می‌دهند؟ امروزه بسیاری از ما به‌دنبال شغل خوب با ساعت کاری مناسب و درآمد بالا هستیم، اما بیشتر اوقات ساعت کارهای روزانه بسیار طولانی است و علاوه‌برآن فناوری‌های جدید سبب می‌شود طولانی‌تر به‌نظر برسد. وقتی بعد از یک ...

ادامه مطلب

چگونه می‌توانیم بدون داشتن سابقه‌ کار، یک شغل خوب پیدا کنیم؟

  چگونه بدون هیچ سابقه‌ی کاری، کار پیدا کنیم؟ این یکی از پرسش‌های مهمی است که همیشه برای افراد جویای کار و به‌ویژه بسیاری از فارغ‌التحصیلان مطرح است. حقیقت این است که وقتی برای هر کاری به سابقه‌ی کار نیاز است، تکلیف یک فرد فارغ‌التحصیل که تنها تجربه‌اش مدرک تحصیلی اوست چیست؟ این افراد از کجا باید شروع کنند؟ امروز ...

ادامه مطلب

۸ نوع عکسی که نباید برای پروفایل لینکدین استفاده کنید

  عصر حاضر، عصر ارتباطات است. دنیای امروز هیچ حدومرزی نمی‌شناسد. مردم از سراسر جهان با یکدیگر درارتباط هستند و این به لطف اینترنت و شبکه‌های اجتماعی مختلف امکان‌پذیر شده است. البته هر یک از شبکه‌های اجتماعی مانند لینکدین، توییتر، اینستاگرام و نظایر آنها برای کاربردهای خاصی طراحی شده‌اند. برخی از آنها مانند اینستاگرام، هم کاربردهای شخصی دارند و هم ...

ادامه مطلب

مدیریت هزینه ها با ۱۱ اپلیکیشن رایگانی که امکان پس‌انداز کردن را می‌دهد

مدیریت هزینه ها با ۱۱ اپلیکیشن رایگانی که امکان پس‌انداز کردن را می‌دهد شاید به این فکر افتاده باشید که جریان درآمد و هزینه‌های خود را به‌صورت هوشمندانه‌ای مدیریت کنید یا برای آینده برنامه پس انداز مالی طراحی کنید، بدهی‌های خود را بپردازید یا از دارایی خود محافظت کنید. در قدم اول باید مدیریت هزینه ها را بیاموزید که شاید ...

ادامه مطلب

خلاقیت و نوآوری چطور شرکت شما را در دسته موفق‌ترین‌ها قرار می‌دهد؟

خلاقیت و نوآوری چطور شرکت شما را در دسته موفق‌ترین‌ها قرار می‌دهد؟ شرکت‌هایی که در دسته‌ی موفق‌ترین‌ها قرار می‌گیرند، معمولا در زمره‌ی خلاق‌ترین‌ و نوآورترین‌ها نیز جای می‌گیرند. این کسب‌وکارها از کار دیگران الگوبرداری نمی‌کنند، اما ممکن است از ایده‌های نوآورانه‌ی دیگران مانند سکوی پرتابی به‌سوی خلق محصول، خدمت یا کاربردی بی‌مانند بهره بگیرند. این شرکت‌ها ترجیح می‌دهند به‌جای رقابت ...

ادامه مطلب

چگونه برای شغل دلخواه‌مان یک انگیزه نامه بنویسیم؟

نوشتن یک انگیزه نامه تأثیرگذار برای تقاضای شغل، بسیار مهم و البته چالش‌برانگیز است. اگر شما هم به دنبال نوشتن انگیزه نامه مفید و مؤثری هستید، با ما همراه باشید تا به طور کلی و مختصر اصول نوشتن انگیزه نامه را برای‌تان شرح بدهیم. شیوه‌ی نگارش انگیزه نامه وقتی برای استخدام و دعوت به مصاحبه […] نوشته چگونه برای شغل ...

ادامه مطلب